!! Yoga-Wochenende !!
“Sei, was Du bist!”
Yogaseminar vom vom 13.02. – 15.02. 2026
JETZT ANMELDEN unter kontakt@theresa-klesper.de
Yoga-Kurse
In meinen Yogakursen üben alt und jung, sportlich und unsportlich, Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer, …, gemeinsam. Ich gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein. Falls Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, entwickle ich auf Sie angepasste Variationen der Übungen. Diese werden dann nach Bedarf in den Kursstunden neu angepasst. Für mich hat sich diese Arbeitsweise bewährt: alle lernen und profitieren voneinander.
Geburtsvorbereitung
Erlebe die Geburt deines Kindes selbstbestimmt und positiv und Deinen Partner als kompetenten Unterstützer vor, während und nach der Geburt.
Vertiefe die Bindung zu Deinem Baby mit Techniken aus der Haptonomie und Bindungsförderung, stärke Dein Selbstvertrauen, erhöhe die soziale Kompetenz Deines Babys, fördere Deine Körperwahrnehmung und erleichtere die Geburt!
Befreie Dich von belastenden Geburtserfahrungen und schöpfe wieder Kraft und Mut.
Coaching
In meinen Coachings arbeite ich mit den ganzheitlichen Methoden des Yoga aus Praxis und Philosophie: Das Fundament ist, meine Klienten zunächst anzuleiten, in eine innere Ruhe zu kommen. Aus dieser Ruhe heraus kann eine Klarheit entstehen, ein Wissen aus Innen heraus und möglicherweise eine andere Perspektive auf die Dinge. Diese Faktoren ermöglichen, klare Entscheidungen zu treffen und zeigen den nächsten Schritt auf.
Über mich
Seit über 15 Jahren übe ich mit Begeisterung und persönlichem Engagement Yoga. 2011 habe ich mich selbständig gemacht und begleite als Yogalehrerin, Trainerin und Coach erfolgreich und nachhaltig Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum, in privaten sowie beruflichen Krisensituationen. Ich führe Seminare durch, veranstalte Workshops, unterrichte in Kursen und führe in Einzelcoachings zu individuellen Lösungsansätzen.